2020-05

こんにちは。 バランスの良い食事、、よく聞く言葉ではありますが、なかなか実践するのは難しかったりなんだかよくわからないって思いませんか？ 主食、主菜、副菜、乳製品、果物のバランスを考えて食事をおこなうことが大切なのですが、 それぞれの年齢、...