こんにちは。
今日もいい天気で気持ち良いですが、風が強いです
気温がコロコロ変わるので風邪気味の方も多いです
昼間は暑くても、夜が寒い・・・
そんな日は要注意です。
さてさて、最近の私のお試しの物☆
シャンプーや洗顔にはこだわりを持っている峯ですが
健康にいいと言われるものはよく試してみたりもします
最近では井口先生に頂いた玄米の黒焼き
一時期とても売れた若杉ばあちゃんの本
その中に出てくる玄米の黒焼き
時間をかけて玄米を炙っていき黒くした物を、お茶で飲む
これが毒素を出してくれるらしいのです。
まだまだ試しの段階ですが、好転反応がおきているのか毎日軽い頭痛が・・・
これを脱出したらさらに元気になることでしょう♪
これ以上元気過ぎても困るかもしれませんが(笑)
しばらくは試してみようかと思います！！！
今後のご報告をお待ちください♪
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